フィギュアスケート・長洲未来選手のキネシオテープ

酷寒の中で、平昌オリンピックが開催されていますが、アメリカでは、フィギュアスケートの長洲未来選手の「太もも」に貼られたキネシオテープがその演技以上に話題になっているそうです。

平昌五輪 宣伝効果抜群、フィギュア長洲未来の「太もも」 SNSに問い合わせの声続々
https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20180212-00000553-san-spo
2018/2/13 産経新聞より

——(ここから産経新聞記事の引用)

平昌冬季五輪のフィギュア団体女子フリーで、日本人を両親に持つ長洲未来(米国)がトリプルアクセル(3回転半ジャンプ)を成功させた。五輪の女子で伊藤みどり、浅田真央に次ぐ史上3人目の快挙となるが、米国内ではその演技以上に長洲の「太もも」に視線が集まった。

五輪をテレビ観戦していた視聴者が、次々にSNSに書き込んだ。「長洲は太ももに『USA』のタトゥー(入れ墨)をしているのか?」「内ももにあるのは青あざ? タトゥー?」「長洲の太ももに『USA』のロゴ? タトゥーだろ」…。演技中、長洲の右太ももの内側にちらついた「USA」の文字に関する質問が拡散された。

米紙ワシントン・ポスト(電子版)によると、この「ミステリー」の正体は「キネシオロジーテープ」。関節などを固定する従来のテーピングとは異なり、筋肉や関節、靱帯(じんたい)などを保護・サポートする目的で開発されたスポーツテープだ。

——(ここまで引用)

キネシオテープは、日本の加瀬建造先生が考え出された優れものです。

加瀬先生が書かれた『キネシオテーピング法』上下巻(医道の日本社)初版の発行は1987年まで遡ります。

 

そして今や、日本のスポーツ界ではキネシオテープを知らない人はいないだろうと思うくらいに有名で、素晴らしい効果を発揮してくれます。

一般の薬局にも必ず数種類のキネシオテープが並んでいます。

治療機序について、『キネシオテーピング法 上巻』では、
炎症部位など血液やリンパの流れるスペースが狭められた箇所に、一定の収縮率を兼ね備えたキネシオテープを貼ることで、皮膚と筋肉間の摩擦が減少し、スペースが確保され、血液やリンパの流れが活性化し痛みの軽減、消失がおこると説明されています。

しかしながら、その効果の大きさが先生の予想を超えたからか、『キネシオテーピング法 下巻』では、人体最大の臓器である肝臓より、その総量において勝る、皮膚を単なる一枚の皮でなく、生命の維持に欠くことの出来ない最も重要な臓器の一つと捉え、キネシオテープの効果が皮膚と筋肉間のスペースの確保というだけでは説明のつかない有効性について言及されています。

私的には、皮膚がその下にある筋肉の働きを守り助けていると考えていて、トラブルを抱えた筋肉の走行に沿ってキネシオテープを貼ることで、様々なトラブルを解決してくれるので、数年前から大変重宝して使わせていただいてきました。

そして、ここ最近の私の治療は、以前にも増して、筋膜リリースを中心とした治療に変化してきているので、キネシオテープを使うことがますます増えています。
というのも、キネシオテープがリリースした筋膜が元に戻るのを防ぎ、治療効果を長持ちさせてくれるからです。
数時間後に剥がしても痛みが消えたままだったという報告をしていただけることもよくあります。

皮膚や筋膜といった”周辺器官”の果たしている役割がとても大きい証なのだろうかと思います。

そう考えると、皮膚とその下の筋肉への働きかけを手技の中心とする按摩・マッサージ・指圧師の果たせる役割は、さらに深い広がりを持てるのかなと未来への期待も膨らみます。

以前ブログに書いたキネシオテープの記事は2つあります。

優れもの キネシオテープ
https://www.yukicure.com/2017/02/19/kineshio/

治療師として息子の身体をみる
https://www.yukicure.com/2017/01/31/kotengu/

ところで、こんなすごいキネシオテープですが、アメリカ人の中では、USAというタトゥーかもしれないと話題になるところがお国柄の違いなのかなと思います。

ちなみに英語ですがTIMEでの長洲さんの記事はこちら。長洲さん本人がタトゥーじゃないですよと否定しているツイートも引用されています。

No, That’s Not a Gigantic ‘USA’ Tattoo on Mirai Nagasu’s Leg
http://ti.me/2Elfwzr#ab1fc91c-4b8f-4322-9049-d2ed833b82d7

桜吹雪や登り竜のキネシオテープを作ったら日本のキネシオテープとして世界中が虜になるのかしら😆
🌸がんばれ日本🌸

ニキビとマッサージ、そしてミラクリーム

この頃は、思春期真っ盛りの息子たちのニキビが目につきます。

思春期の象徴ニキビかと思いきや、体質もあるのだろうけど、顔がうっ血することで悪化するという記事を読みました。それで、体質や食べ物だけでなく、生活習慣や、身体の使い方が大きく影響すると考えてみることにしました。

そう思って、息子のニキビを観察していると、なるほど、クラブでたっぷりの汗を流し、全身を使った日はあまり目立ちません。

でも逆に、一日中ゴロゴロしながら、うつむき加減にゲームに漫画・テレビに明け暮れた日が続くと顔いっぱいにニキビが目立ちます。

血行が大切なら、マッサージも有効なんだろうと考えて、手・肩・頸を中心に触ってみると、ニキビの目立つ息子のそれは、筋肉が事務仕事系のものになっています。

かわいそうだから、少しはほぐしてみますが、ランニングや自主トレをする方がずっといいに決まっているので、あまり乗り気になれません。
私も疲れているので、ゲーム肩をなんとかしてあげようという気にはなかなかなれないのです。
それでもマッサージの後はニキビの炎症が収まり小さくなっているのがわかります。

身体も心も大きく成長する大切な時期だから、出来ることは手を貸してやりたいなとは思うので、もう少しほぐしてやろうと思います。

手・肩・頸の血行を良くすれば、顔だけじゃなく脳の血行も良くなって頭もすくすく育ってくれるなら精を出して続けられるかも知れません。

訪問マッサージの仕事では、高齢者に対してマッサージを始めることで血行がよくなり、白髪がすっかり黒くなるということもよくあります。
若い人に対するそれは、脳を活性化させたり、ホルモンバランスを整えてくれることを期待してもいいのかも知れません。

いろいろな理由をつけますが、大手を振ってスキンシップをさせてもらえる最後のいいチャンスなのだから、喜んでしようと思います。

それから今日は最後に、取り扱っている商品の宣伝をさせていただきます。

息子のニキビが悪化しないで、なんとか保っているのは、実は、マッサージや身体の使い方だけではなく本当は、使っている洗顔石けんのおかげが大きいように思っています。

これは、前に訪問していた患者様が、
「先生、本当にきれいになりたい?
この洗顔石けんは本当に品質が高く、きれいになるから、販売員さんが、他に売らないでこっそり自分たちだけきれいになっている人がたくさんいる石けんなんですよ」と勧めて下さったものなのです。

そう言われたらどうしても使ってみたくなり、使ってみたら、一度ににファンになってしまいました。一番はやっぱりシワが目立たなくなったかなと思えたからです😊

ずっとその方に分けていただいてきたのですが、その方がお亡くなりになり、その頃には、私の知人もこの洗顔石けんファンになっていたので、自分で販売店になることにしました。ほとんどは、自身を含めた身内用なのですが。

この洗顔石けんのクオリティは本当に高く、シワ・シミが目立たなくなるだけでなく、殺菌作用が高いので、皮膚トラブルのあるところは全て、洗顔後の泡で一緒に洗うとものすごく調子がよくなるのです。
ワキガ・水虫・下のかぶれなど私の長年の秘かな困り事もこの石けんのおかげでかなり楽になっています。(恥ずかしながらカミングアウト☺️)

子どもが使うには少し高価な気もしますが、みんなで共有しても三カ月以上使えます。

治療院の一階の喫茶うずらでも販売しています。リピーターの方は会員価格でお分けしています。
ぜひお試し下さい。

ミラ クリーミー洗顔フォーム。
100g ¥4000